马拉加U19VS马贝拉U19直播_西青U19赛程_马拉加U19对阵马贝拉U19

跟杜月徵聊天是一件轻松的事情。他的记忆力很好，分享欲也强，说一件事总能想起另一件事，有时还会单独提醒我一下：“哥，这事我第一次说。”采访第二天，我去球场准备拍点他训练的素材，进门时杜月徵一眼看见了我，笑得很开心：“哥，这么多镜头拍我呢？”

杜月徵在球迷前的形象也是如此，热情、开朗，尽可能地满足大家的需求。但当我回看素材时却发现，采访时他总是微微皱着眉头，看着心事很重，想截一帧笑着的图做封面都很难。讲起留洋时的事，他会格外认真，甚至有些小心翼翼。

杜月徵出道早，去过的地方多，比同龄人更加细腻、敏感，他因此承受过孤独的崩溃，也更愿意友善地面对世界。回到国内后，他不再像从前一样喜欢畅想未来，因为他知道，能抓住的东西只有当下。

采访｜万语

拍摄｜万语 潘千一 刘天谕

剪辑｜滕天琪

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杜月徵，你什么时候回来？

据西班牙媒体《OK Diario》报道，桑德罗-卡里索已经成为何塞-穆里尼奥执教皇马后教练团队中的重要成员。虽然他的名字很少出现在公众视野中，但这位运动科学专家负责分析球员身体消耗、监控训练负荷，并尽可能在伤病真正发生前发现风险信号。

报道称，卡里索于2026年7月加盟皇马，这是穆里尼奥亲自提出的要求。经历此前多个赛季频繁出现的肌肉伤病问题后，穆里尼奥认为球队必须引进一名自己充分信任的专业人士，改变体能管理方式，并进一步加强伤病预防。

卡里索并不是理疗师或医生，他的专业领域是生理学和运动科学。其主要工作是研究每名球员的身体对训练和比赛作出的反应，对运动负荷进行监控，并将相关信息提供给教练团队。简单来说，他需要通过数据将球员的疲劳程度具体呈现出来。

现年40岁的卡里索职业生涯绝大多数时间都在葡萄牙度过。早期曾在Linda-a-Velha等规模较小的球队工作，随后于2013-14赛季加入本菲卡，最初主要参与青训和梯队工作。

2015-16赛季，卡里索进入本菲卡一线队，并成为本菲卡LAB运动科学部门的主要专家之一。该部门主要负责将科学、技术以及数据分析运用于球员竞技表现。

卡里索此后长期留在本菲卡，并逐渐成为葡萄牙足坛颇受认可的专业人士。本菲卡原本希望将他留下，但穆里尼奥的邀请以及皇马提供的机会最终打动了已经为本菲卡工作13年的卡里索。

卡里索在皇马教练团队中的一个重要作用，就是连接体能、医疗和竞技部门。他与体能教练共同工作，同时与医疗团队保持密切沟通，通过收集球员自身感受、分析训练数据，帮助穆里尼奥判断哪些球员可以正常比赛、哪些球员需要降低负荷，以及哪些球员已经进入伤病风险较高的状态。

这样的工作模式能够避免医疗部门与竞技部门各自独立运转。卡里索充当两者之间的桥梁，使穆里尼奥在作出人员决定时，不再单纯依赖教练的直觉或者球员自己的身体感受。

穆里尼奥此前也解释过，球队的每一个决定都需要综合考虑球员反馈、训练数据以及医疗部门意见。这种持续的信息交换，是皇马降低伤病风险整体计划的一部分。

皇马内部人士用“红绿灯”形容这套机制。他们认为，与上赛季相比，最大的变化就是球队拥有了更多这样的“红绿灯”。俱乐部引进了更多专业人士、顾问，同时增加了针对球员的预防性检查。

皇马方面解释道：“与去年相比，真正的区别在于‘红绿灯’的数量。也就是说，从本赛季开始，俱乐部拥有了更多专业人士、顾问以及预防性检查。我们的目标，是让红灯能够越来越早亮起，从而留下更多反应时间。当然，这样做也存在不利的一面，所以任何事情都不是绝对的。”

提前发现风险意味着球队可以及时降低球员的训练负荷、修改训练内容，或者直接让球员停止训练和比赛，避免轻微的不适最终演变为真正的伤病。不过，这套体系并不能提供绝对准确的答案。增加监控也可能导致球队采取更加谨慎的措施，例如让自认为能够比赛的球员休息，甚至临时改变首发阵容。因此，教练团队仍然需要综合数据、球员感受以及比赛环境作出最终决定。

皇马近期对阵巴列卡诺时对费德里科-巴尔韦德的处理，就是这套理念的典型案例。巴尔韦德在上半场感觉身体出现轻微问题，随后在中场休息时被换下。当时皇马已经3-0领先，因此穆里尼奥决定不再让这名重要球员承担额外风险。

穆里尼奥赛后解释道：“如果当时是0-0，他会继续踢。我们会把风险控制在极限范围内，但比分已经是3-0，所以我们选择保护球员。”

巴尔韦德当时并没有遭遇严重伤病，但身体已经出现了值得警惕的信号。皇马如今的思路是尽可能在伤病真正发生之前采取措施，而不是等问题出现之后再进行处理。

这也是卡里索在穆里尼奥教练团队中的核心价值。他不会决定首发阵容，也不负责作出医学诊断，但会向穆里尼奥提供判断球员身体状况所需要的数据和信息。从训练开始前到比赛结束后，对球员身体负荷的监控始终贯穿其中。

穆里尼奥希望皇马的新体能管理体系更加重视科学、预防和负荷控制，而卡里索正是他为此亲自挑选的重要成员。

撰文｜万语

编辑｜张钦

在铜梁龙的训练场上初次见面，杜月徵穿着球队的套装，卫衣加长裤，一身灰色，几天前他刚在客场绝杀了浙江，一过二后单刀破门，球进得很漂亮。四年前他就在中超踢首发了，这才是第一个进球。从神情看，兴奋劲儿还没过去。

坐上草坪，我正在调试设备，杜月徵先开口提问：“哥，你猜我里面穿的啥球衣？”我摇了摇头表示猜不出，他把衣领往下拉，露出了热刺的队徽，不自觉点了点头，像是在表达对主队的认可。

留洋西班牙期间，杜月徵接受过很多次采访，线上线下都有。无论第几次见面，跟谁对话，场面都不会显得尴尬，即使是反复回答过的问题他也能唠上一大堆，口音里不知从何而来的东北味自带亲切感。他对每个人都和和气气，爱开玩笑，不怕说错话。

我问他：“你是不是挺喜欢接受采访的？”

杜月徵摆摆头：“哥，我那是太孤独了。”

杜月徵说话喜欢拿“哥”当逗号，每讲两句就要接个“哥”，生怕表现得不礼貌，这是他很早养成的习惯。9岁离开家去重庆踢球，16岁在深圳踢中超，18岁在西班牙跟朗格莱对抗，20岁回到重庆，在一支年轻的球队里成了经验丰富的“老队员”。职业球员本就比同龄人更早接触社会，而杜月徵的每一步迈得还要再快一点。

他不是一个擅长独自生活的人，他很需要朋友，也在意每一段人际关系。他笨拙地摸索着怎么跟人相处，怎么在一个新的地方立足。他说自己去过的地方太多，有时已经记不清每次到达和离开的具体时间。

不断更换的环境里，一个早熟的年轻人没有停止过辗转和周旋，他几乎本能地为自己构建起了一套生存法则。

杜月徵的英语不好，西班牙语更是一窍不通。到马贝拉后的头几堂训练课，他什么都听不懂，只能跟在队友后面模仿。教练突然发火，他也搞不明白为什么，只知道自己这时候大概率犯错了，记在脑子里，晚上回家再琢磨。

交流很难，他却能把队友的履历都搞清楚。从哪转会来的，青训在哪练的，跟谁当过队友，杜月徵全部门儿清。他没什么诀窍，就是打开体育资讯查每个人的名字。这是他融入新环境的方式：提前熟悉了别人，才能找到话题去跟他们聊天。

来之前他就想明白了，自己是个“陌生的东方小伙”，必须得大大方方的，“畏手畏脚、不敢说话，你在那边只会更难。”一段时间后，开始有队友过来跟他搭话：“我以前青训有个中国队友......”

杜月徵不会开车，教练安排好了有车的人接其他人到基地训练，一周摊一次油钱。杜月徵一般会提前买好两杯咖啡在家门口等着，一杯给载他的教练，一杯自己喝。他从前没这习惯，到了西班牙看大家手上都拿着咖啡，入乡随俗，也是为了合群。

马贝拉名气最大的球员是卡列洪，杜月徵看他踢球很震撼，虽然人快四十了，在场上还是随心所欲，处理球的方式场下看都想不到。卡列洪人很好，但性格腼腆，杜月徵开始没跟他说过话。

有次队内比赛，两人是对手。踢完卡列洪主动把他叫住，告诉他“有几个球处理得不错”，但作为中锋还有地方需要再提高。这段对话没有直接发生在两人之间，卡列洪不太会说英语，杜月徵还听不懂西语，俩人没法顺畅交流，找队友客串了翻译。杜月徵喜欢这种感觉，拿出表现，就有人能看见。

后来跟队友混熟了，杜月徵会喊上大家一起去中餐馆子聚餐，他来做东。可轮到队友邀请他去家里吃饭，他一般都会拒绝。嘴上说是怕打扰人家，心里还是觉得没法真正融进去，怕尴尬。

杜月徵习惯在一段关系里扮演主动的一方，付出会让他安心。赶上别人为他做了些什么时，他就自然而然地想着要回馈更多，不能辜负了人家的好意。

第一个赛季末，孙雷去找他拍《解锁之旅》，那场球杜月徵没能上场。球队用完最后一个换人名额，他低着头走回了替补席。赛后面对镜头，他嘴上说着“习惯了”，神情却有点失落。

杜月徵自己能接受上不了场这件事：年轻，又是个外来者，不受重视很正常，努力就好。但赶上中国球迷来的时候，他会变得有些焦急：“大老远跑过来看我，我肯定想上场表现一下”。

马贝拉是个小球会，球员想送出球衣需要自费购买，80欧一件。杜月徵的月薪不高，刚够生活，但只要看台上有中国面孔想要他的球衣，他都会给。一年半的时间，他送出了快十件球衣。朋友圈的2025年度总结里，他专门留了一格给来看他的中国球迷。

回到中超后，杜月徵开始在队里主动代入老球员的身份。铜梁龙有几个07、08年龄段的队友，其实只比杜月徵小两三岁，但如果他们训练里有不够认真、传球随意的情况，他一定会提醒他们几句。

刚踢中超时，杜月徵是深圳队里的老幺，有时候偷点懒，大哥们就会跟他喊话：如果训练都不好好踢，你上了场只会更糟糕。那些话他后来一直记着，他觉得这些话得有人一直说下去。

杜月徵手机里还留着第一次在中超登场的视频，稚嫩的脸上面无表情，甚至有点呆滞，他太紧张了。前五分钟，腿一蹬地就发软，后面跑开了才感觉好点。他还记得自己给阿奇姆彭传了个好球，可惜没打进，当时他才16岁。

中超好像没有那么难？这是杜月徵的第一反应。

类似的感觉在西班牙时也有过，马贝拉在国王杯碰上了马德里竞技，第82分钟杜月徵替补登场。他只获得了两次触球机会，一次回传，另一次在禁区里背身拿住球，被三个人包夹，没转过来身。

赛后杜月徵说，跟朗格莱对抗没有想象中那么难。差距当然存在，只是当真正站在场上和世界级球员对抗时，他发现自己能做到的事情比预期更多。

越级挑战是杜月徵足球生涯的常态。2021年，深圳队缺人，还在U16的杜月徵和队友被叫去陪练。他当时有点懵：一线队？那时的中超还在金元足球的余晖里，队里面都是响当当的名字：郜林、王永珀、孙可......杜月徵看着这些老国脚的比赛长大，在他心里“他们就是神”。

真正坐进一队的更衣室，杜月徵紧张得不行。队务让他提前一小时到屋里待着，他就干坐着，手机也不敢拿，等着一线队的“大哥们”过来。离集合时间还有半小时，老队员们陆陆续续走进来，他站在门口，“郜哥”“姜哥”......一个个打招呼，握手。大哥们不认识这两个小孩，但还是点了点头回复了“你好”。

如果经由其他人讲述，这会是一个让人不悦的场景。它似乎能印证职业球队中某种传统的前后辈关系，年轻人需要对大哥点头哈腰，保持绝对的尊敬。但杜月徵讲起这件事时眼里冒着光，像当时一样兴奋。他是个喜欢足球的孩子，这是种靠近梦想的快乐。

那堂训练课杜月徵使了“百分之二百”的劲，玩命地抢每一个球，教练小克鲁伊夫夸他踢得很好。发现自己竟然能跟上节奏，他挺开心的。第二年，他真的踢上中超了。

后来，老深足欠薪严重，队里彻底没人了。年轻球员一个月的工资不到一万块，也发不出来。球迷在看台上“坐牢”，球员在场上“坐牢”，唯一不缺的就是上场机会。

杜月徵觉得自己是幸运的。同龄人都还在青年队，比他大三四岁的球员只能靠着U23政策捞到零星的上场时间，而他已经是实打实的中超首发了。他知道自己踢得不好，两个赛季一个球没进的中锋，也就是在深圳，骂声能少点。

杜月徵对那两年的每场比赛都记得很清楚。22年踢沧州雄狮，他有个进球被吹了，队友的点球没进，他补射被判了提前进线。他没搞清楚规则，以为攻方进线是重罚，为这事耿耿于怀了很久。后来跟当年的冠军武汉三镇较量，他被防得服服帖帖，第一次感觉“自己不属于这个联赛”，跟他对位的中卫叫华莱士，在拉齐奥和布拉加都踢过。

深圳队解散后，杜月徵成了自由身，想出去闯闯。他知道，留在中超竞争对手基本是外援，想踢上球太难。出国一样是跟外国人竞争，但训练的水平就完全不一样。

收入也是现实的因素，国内其他球队给的待遇不比在深圳好太多，不足以成为他留在国内的理由。杜月徵很佩服徐彬能在这个赛季选择出国踢球，因为按照他前面的表现，留在中超一定有大俱乐部和高薪找上来。

杜月徵觉得自己做不到这样，如果有球队愿意给一个大合同，他大概率就不会去西班牙了。

出国前经纪人告诉杜月徵，不要想着“还有退路”，要在那边扎下根。头个赛季机会不多，夏天他索性没休息，跟着自己找的教练训练，健身房每天都去，想着要在假期“弯道超车”。

重新集结后，杜月徵的状态比所有人都好，回报很快就来了。连续两场在85分钟后替补登场并取得进球，他成了马贝拉的神奇小子。

但信任还是没来，压着他的本土前锋表现糟糕，留给杜月徵的时间仍然只有可怜的十来分钟。中国球迷造了个梗：“上杜输认”，说的是“只要上杜月徵，马贝拉输了也认了”。这些话杜月徵都能看见，心里想的也差不多：“我连续两场进球，帮球队拿了一分，是不是该多给我一些机会？”

杜月徵去找过教练组，得到的都是画饼式的敷衍答案。回国踢全运会的时候，那个主教练下课了，杜月徵是在IG上刷到的消息。他打开聊天软件想问问队友情况，结果看见教练离队前给他发了条消息：“杜，你还好吗，什么时候回来？”

下一个主教练给了杜月徵更多时间，但没过多久又下课了。从那时候开始，他知道自己必须得换个地方了。

杜月徵觉得，在外面踢球，有上场机会和有人陪伴，至少得有一样才能坚持下来，他什么都没有。

最开始杜月徵有一个中国室友，那个男孩叫小宋，在别的队踢球，他俩是一起长大的发小。2025年底他们本来都要帮山东踢全运会，小宋受伤没进最后的名单。等杜月徵再回马贝拉，屋里只剩他一个人。小宋熬不住了，没再过去。

接着第二个室友小韩住进来，他小时候就到了西班牙练球，在马德里长大，语言流畅，生活经验也丰富。杜月徵过去把罐头往意面上一浇就能管一餐，小韩教会了他现炒番茄肉酱，洋葱混着番茄的甜味进嘴，他特别幸福。

后来小韩也走了，回到中乙踢球。身边找不到一个可以说话的人，杜月徵觉得“天塌了”。不踢球的时候他只能打游戏，出门就是去海滩上坐着发呆、到名叫“香港”的中餐馆里点一份鱼香肉丝。这是他“爱接受采访”的一部分原因，无论在身边还是隔着屏幕，能有人讲着中文跟自己认认真真地聊上一个小时，他像是抓住了救命稻草。

最抑郁的那段时间，杜月徵每天躺在床上，不想踢球、不想训练、不想跟队友说话。他和徐彬、向余望和胡荷韬有个“F4”小群，难受的事会在群里说。回国的时候，其他人问杜月徵“为什么不再咬一咬”，只有他们仨知道他在外面有多苦，都欢迎他回来。

表达孤独常被认为是不成熟的标志，对职业球员来说更是如此。成年人在外面打拼，再苦再难也得打碎了牙往肚子里咽。杜月徵不信这一套，他知道自己“不开心就踢不好球”，他也觉得“孤独”是所有选择留洋的年轻人都要承受的痛苦。

决定回国后，杜月徵偶尔会想到经纪人跟他说的话：“别想着你有退路。”

这时候他会记起队里那几个从非洲过来的黑人队友，他们永远都是最拼的，训练也不收劲，希望能被更好的俱乐部发现，去赚更多的钱。他们心里都绷着一根弦：如果踢不出来，就再没地方可去了。

杜月徵知道自己从没有过这种心态，他再努力也达不到，因为退路明晃晃地摆在那。

一年半时间，杜月徵代表马贝拉踢了25场，只首发过3次，进了3个球。走的时候很多人讲风凉话，说他是去镀金。没踢出什么成绩就回来，似乎正中恶评者的下怀。

杜月徵也搞不清楚这一年半的留洋生涯到底算不算“镀金”，他只知道回到国内自己的心情好了太多。有朋友、有中餐、有进球，跟之前“完全是两种状态”。

在马贝拉的最后一场比赛，杜月徵替补登场踢了9分钟，没有进球，有个抢点慢了一步。回家的车上，他跟来看球的博主阿堃说：“要是上半赛季，那球就有了，现在太生疏了。”

杜月徵没特意做什么来纪念这一天，把博主送到车站后他直接回了家，倒头就睡。接下来几天就是收行李，去基地跟队友告别，跟中国超市里的阿姨告别，跟香港餐馆告别。他很快就要飞去泰国，参加重庆铜梁龙的冬训。他说那时候自己什么都没考虑，回到中超后的生活会怎样？谁知道呢。

他记得刚上深足一队的时候，脑子里有特别多想法，想自己未来能达到什么高度，能不能进国家队，能不能出国踢球。现在他发现想这些东西都没用，后悔之前的选择也没用，把眼前的球踢好最实在。

这个赛季杜月徵在重庆过得很开心，他觉得铜梁跟马贝拉有点像，都是离喧嚣很远的小镇，球迷们都很热情。第一场成渝德比，看到龙兴看台上巨大的TIFO，他感觉自己快疯了，这是他第一次在现场看TIFO。

重庆球迷的狂热会偶尔触发杜月徵内向的一面，这也是他少数会突然怀念马贝拉的时刻，在那里球员是一个普通的职业，球迷喜欢他但只把他当成生活里的朋友。

每回踢完客场在江北落地，机场里人山人海，杜月徵没有向余望和李镇全受欢迎，但还是常会被球迷热情地叫住要合影要签名。这时候他总是会觉得很害羞，他在努力克服这一点。

北京时间9月15日亚冠精英赛 联赛阶段 第1轮，北京国安对阵浦项铁人。沙德拉克抢断后闪电破门。随后邓捷夫送点，特兰齐斯卡点射破门。沙德拉克精彩射门被扑，张稀哲补射破门。随后沙德拉克受伤被杨立瑜换下。半场战罢，北京国安主场2-1领先浦项铁人。

关键事件

第2分钟，新援沙德拉克抢断后推射破门，国安1-0领先浦项

第6分钟，邓捷夫解围送点，特兰齐斯卡一蹴而就，浦项扳平比分1-1

第11分钟，沙德拉克撩射被扑，张稀哲补射破门，国安2-1浦项

精彩瞬间

双方球员就位，比赛马上开始

赛前默哀仪式，双方共同悼念吉隆“8·26”泥石流灾害遇难人士

第2分钟，新援沙德拉克抢断后推射破门，国安1-0领先浦项

第6分钟，邓捷夫解围送点，特兰齐斯卡一蹴而就，浦项扳平比分1-1

第11分钟，沙德拉克撩射被扑，张稀哲补射破门，国安2-1浦项

第15分钟，邓捷夫左路一脚抽射，球偏离目标

第23分钟，沙德拉克争抢中倒地，表情十分痛苦

第33分钟，沙德拉克无法坚持比赛，杨立瑜替补登场将其换下

第40分钟，对方凶狠放铲，杜齐亚克痛苦倒地

第43分钟，王刚挥臂打到对方，被主裁判出示黄牌