
新赛季刚开打,爱德华兹和莱纳德又伤了。
莱纳德受伤,说实话并不意外;爱德华兹的伤则大致可归因于“当了五年铁人,上季末受伤,刚缓过来,新赛季前4场比赛投出全联盟最多的104次篮、命中最多的50球、砍下最多的133分——刚修好的车又被折腾坏了”。
再加上此前雷霆的杰威、卡森,刚要再度休战的卡鲁索,爵士3J的膝盖、马尔卡宁的手腕,以及季前赛就倒下的本西和胡克波蒂。
伤病实在太多了。
为什么会有这么多伤?
自2019年总决赛猛龙击败先后失去杜兰特与克雷的残阵勇士夺冠后,每一年都是如此:剩者为王。
约基奇夺冠那年,是穆雷、小波特和戈登难得没有轮流受伤的赛季;扬尼斯夺冠那年,凯尔特人倒了杰伦,篮网三巨头倒下两个,莱纳德没撑到西决,连扬尼斯本人也在东决受伤又复出;勇士夺冠那年,莫兰特中途倒下终结了灰熊的巅峰;铁人塔图姆倒在2025,哈利伯顿在抢七倒下成全雷霆夺冠;上季杰威倒下后,雷霆只能以残阵迎战马刺。
比拼的就是谁能健康地坚持到最后。
此前塔图姆这样出名的铁人倒下后,负荷问题曾被广泛讨论。
2014-15赛季,常规赛跑动超过200英里的只有三个人:利拉德、维金斯、迈克勒莫——而那年的常规赛MVP库里,全年跑动192英里。
2024-25赛季,常规赛跑满200英里的球员:十个人。
2014-15赛季,全联盟场均投22个三分球。
2024-25赛季,场均38个。
过去的防守轮转只需一步协防抬抬手,如今变成跨场飞扑,扑完还得急停回身。
加速本身并不可怕——2008至2017年间的威少一直活蹦乱跳——真正伤害膝盖和跟腱的,主要是加速→急停减速的过程。
以往非空间时代,教练只要求球员压低重心横移。空间时代,防守人必须全力冲刺扑防,再在半步之内急刹。
急停急转的后果:跟腱、韧带、滑膜炎、关节软组织损伤。
光是急停急转还不算可怕,偏偏季后赛依然需要肉搏。过去七届总决赛MVP——杰伦·布伦森、杰伦·布朗、约基奇、库里、扬尼斯、勒布朗、莱纳德——除库里外,个个钢筋铁骨,比同位置平均水准壮一圈。
时代要求你体重大,又要求你急停急转:全部压在了关节软组织上。
那就只能减少上场时间了?
2010年,NBA有十名球员全年打满3000分钟,得分王杜兰特3239分钟。
2026年,全联盟出场最多的阿门·汤普森:2953分钟。
这就是所谓的“负荷管理”。
莱纳德2019年猛龙夺冠那年,常规赛只打了2040分钟。
2022年库里常规赛末段伤停,只入选年度二阵,季后赛首轮打替补,慢慢调整状态,最终夺冠。
2023年约基奇常规赛最后半个月总共只打了50分钟,没能完成常规赛MVP三连,却在季后赛大发神威夺冠。
2024年波尔津吉斯受伤,凯尔特人让他养伤跳过几乎整个东部季后赛,总决赛复出夺冠。
大家也必须习惯常规赛“摸鱼”了:2017年4月库里说过,经历前一赛季73胜却痛失冠军后,勇士不再追求常规赛战绩,“只想健康地打进总决赛”。结果勇士拿下67胜,季后赛仅输一场夺冠。
但联盟并不希望所有人都无视常规赛,于是推出了:
65场评奖制度,以及将常规赛荣誉与合同挂钩。
你想负荷管理、常规赛摸鱼,联盟就用荣誉合同捆绑加65场评奖制来约束。
两难。
当然,这个时代也有一个奇怪的好处:伤病虽多,球员却可能打得更久。
老一辈球员动辄82场全勤,代价是生涯十二三年就到头:拉塞尔、张伯伦、贝勒、伯德、魔术师,甚至公牛时期的乔丹都是如此。天勾的二十年生涯已算常青树。人们普遍认为只有长人才能打二十年,比如天勾、帕里什、威利斯。因为旧时代许多球员都带伤硬撑,可长年累月的82场,终究经不起风雨侵蚀,打不了几年。
如今对伤病管理更加敏感,球员稍有点小伤就会被重点关注:虽然伤变多了,但球员的生涯正在被不断延长。
如今勒布朗和卡特都有二十几年生涯,杜兰特也将满二十年。外线球员也可以打二十年了。
雷·阿伦、皮尔斯和KG当年在凯尔特人相聚时分别是32岁、30岁和31岁,被视为老将。如今再看,正当打之年:杰伦·布朗都30岁了!
现代的好处是,球员不会再像几十年前那样直接被伤病毁掉。
但他们必须在漫长的生涯中,不断与小伤小病作斗争。
所以82场全勤几乎绝迹了,但生涯反而相对延长了。
再说回爱德华兹。
他这次是右膝受伤。
今年春天伤的是左膝。
2024-26年