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队记:为保增肌不影响手感 谢泼德休赛期投篮训练量翻倍

来源:YouTube 发布时间:2026-09-29 22:34:28

队记:为保增肌不影响手感 谢泼德休赛期投篮训练量翻倍

体育资讯9月29日讯 在今日更新的播客节目《Locked On Rockets》中,火箭随队记者Jackson Gatlin谈到了里德-谢泼德的近况。

Jackson Gatlin透露:谢泼德再次确认,自己大约增重了10磅(约4.54公斤)肌肉。他的骨架其实比弗雷德-范弗里特更大,因此随着时间推移,仍有继续增肌的空间。

“我也问过他,增肌是否会影响到投篮。因为力量增强后,有时会破坏手感,尤其是仅用一个休赛期就增加这么多肌肉的情况下。他直接否认了这一担忧,并确认自己今夏将投篮训练量翻了一倍,就是为了确保增肌不会影响投篮。这是一个令人振奋的回答。”

上赛季,谢泼德场均贡献13.5分2.9篮板3.4助攻。

标签 NBA 火箭 篮球

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