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体育资讯11月3日讯 三年前利物浦对阵热刺的焦点战中，担任VAR裁判的达伦·英格兰在路易斯·迪亚斯并未越位的情况下误判“检查完成”，导致一粒好球被吹掉，他也因此被停哨数月。近日在接受《BBC》采访时，达伦·英格兰回顾了自己的执法生涯。
关于如何走出那段阴霾
裁判工作总是有起有落，像一场情绪的过山车。那无疑是我职业生涯的最低谷。当你在比赛中意识到自己犯了如此严重的错误，想立刻放下它继续前行非常困难。在VAR工作间里，虽然没有现场球迷的呐喊，但精神上的高压和疲劳感是巨大的。比停哨更艰难的是随后的舆论风暴波及了我的家人。当时有记者守在我女儿的学校门口，连我妻子社交账号的照片都被翻了出来。
这种冲击不再只是针对一名裁判，而是针对一个普通人的生活。为了走出困境，我与运动心理医生进行了大量合作，也离不开裁判同行和家人的全力支持。你必须保持清醒的认知：我们虽不是在拯救生命，但深知这项工作的责任所在。我选择保持专注、相信自己，因为在那个错误之前，我已做出过成百上千次正确的判罚。
关于VAR引进后主裁越来越依赖回放
VAR并没有改变我在场上的决策方式。如果我在场上没有判点球，那绝不是在等VAR介入，而是因为我现场判断那不是点球。不过与过去相比，我现在更会在赛后开车回家时想：“好吧，我当时没看清，但我有机会去场边看屏幕并纠正了错误。”
外界常有一种误解，认为裁判判错后回到家就能立刻关掉心态、毫不在意。事实绝非如此。如果你在比赛中做出严重影响结果的错误决定，会彻底毁掉你的整个周末，甚至影响更久。比赛结束后，你很难对足球真正“关机”。
关于自己的目标
人们总是习惯关注错误和低谷，但执法足总杯决赛是每个裁判从入行起就梦寐以求的最高荣誉之一，那是我裁判生涯的巅峰时刻。如今能踏上欧冠舞台担任VAR裁判，是我们长期艰苦付出的结果。英超球员水平越来越高，我们裁判也必须不断提升自我。如果有一天我失去了目标，那或许就是我离开绿茵场的时候。联赛杯决赛、英冠升级附加赛决赛等重磅赛事，依然是我接下来全力以赴的方向。
