直播信号
一切仿佛即将走到终点。
有时，当德玛尔·德罗赞独自一人、在繁忙日程的间隙喘息时，他会一遍遍默念这句话：快结束了，快结束了。
这句话提醒他带着紧迫感投入比赛，珍惜眼前即将到来的赛季。因为他清楚地意识到，自己在NBA的岁月，属于过去的已多于属于未来的。
“这不是什么消极的事，”德罗赞说，“这是一种美好。没有人能永远打下去，但只要你还在场上，就该倾尽所有。这样当离别来临，你便能坦然接受一切。”
这位六届全明星正站在职业生涯的尾声与全新起点之间——他感觉自己既是新秀，也是老将。九月初，德罗赞与丹佛掘金签下一份一年期合同。
现年37岁的德罗赞在2025-26赛季为国王首发出战77场，却在休赛期早些时候被球队裁掉。
这将是他的第18个赛季。仅仅是“18”这个数字，就足以令他震惊，因为他相信自己的油箱里还有余油。与此同时，他也在安静而有意义地追寻篮球之外的志业：他对心理健康议题抱有深厚热忱，并致力于将这一话题从讨论转化为切实行动，去触达更多正与心理困境和情感孤立搏斗的人，尤其是年轻男孩与男性。
早在2018年，德罗赞就率先开启了NBA关于心理健康的对话。他公开分享了自己与抑郁症抗争的亲身经历，在消除这一话题污名化的道路上，他付出的努力超过了许多职业运动员。他鼓舞了这场运动的另一位标志性人物凯文·乐福，后者随后也开启了自己的心路历程。德罗赞还出版了回忆录《喧嚣之上：我追寻平静的故事》。
他在YouTube上主持《与德玛尔共进晚餐》系列节目，邀请各界有影响力的人物畅谈各自的心理健康之旅。每一天，他都会想起自己的使命。
不久前，一位大学生在训练场边走到他面前，告诉他德罗赞的话让他感到被看见。还有一次，一个年轻人对他说：“你救了我的命。”
一位父亲的形象也留在他脑海中。那位父亲走到他跟前说：“我儿子曾有过自杀倾向，直到他听到了你的故事。”
“这些对我而言意味着全世界。因为很多时候，我只是在诚实地讲述自己正在经历的事情和内心的感受，”德罗赞说，“人们愿意走上前来向我致意，这证明我展现脆弱、敞开心扉展开这些对话是正确的，因为这确实在帮助别人。哪怕只帮到一个人，它就有价值。”
然而，在加盟新球队、拥抱新城市之际，他也在扪心自问：如何才能充分用好NBA生涯剩余的时光，并在当下的篮球之外，创造真正有意义的改变？
德罗赞喜欢丹佛的宁静，目前正在这座城市寻找住处。置身新环境总能引人反思。
“人很容易安于让自己舒适的东西，但有时，你必须走出舒适区，才能获得更大的成长。”他说。
在他签约之前，约基奇、阿隆·戈登和贾马尔·穆雷都给他打了电话，这让德罗赞深受触动，也是他选择掘金的原因之一。这些新队友与他一样，深知身为老将意味着什么——他们都明白，夺冠的窗口期正在不断收窄。
“刚进联盟时，我从未想过自己能打这么久，”37岁的德罗赞说，“身在其中时，你感觉不到时间流逝得有多快。……能打这么久，是一种福气。”
在为国王仅效力两年后，于七月被球队裁掉，这对他而言相当艰难。
“你和球员、工作人员以及球队内部的很多人建立了深厚的感情，”德罗赞说。他在2025-26赛季场均贡献18.4分、2.9个篮板和4.1次助攻。“离开永远不易，我和很多人都非常亲近。”
这也让他开始审视自己的篮球生涯：
我的篮球生涯真的快结束了吗？
就这样了吗？
我的下一步究竟是什么？
“这些念头肯定会冒出来，”德罗赞说，“这就是现实。……归根结底，在于你还想打多久，还想在身体、心理和情感上逼迫自己去从事这份热爱多久。”
这促使他思考，如何将这股动力延续到篮球之外的世界。
“艺术、视觉、电影、写作，”他说，“去激励更多人讲述自己的故事。”
尤其是电影，承载着他未来讲述心理健康故事的心愿。
“真正从视觉层面将这些故事串联起来，变成一个可以观看的故事，”他说，“我们阅读故事、聆听故事、关注故事，并从中汲取灵感。……我认为那会非常棒。”
“我们每个人都有自己的故事。”
时间回到七月下旬，德罗赞坐在洛杉矶的一家牛排馆里，录制一期《与德玛尔共进晚餐》。他的嘉宾是相识多年的老友朗佐·鲍尔——两人曾同在公牛效力，又都是南加州人。
采访进行到一半时，德罗赞问起鲍尔的母亲蒂娜。她此前中风了。鲍尔停顿了一下，面部紧绷，一时难以开口。随后，泪水夺眶而出。
德罗赞耐心地坐着，神情平静。他没有试图在这个时刻插话，也没有询问鲍尔是否需要暂停。他任由嘉宾展现脆弱。鲍尔感到足够安全，可以向德罗赞宣泄情绪——这种坦诚，唯有在受访者完全信任采访者时才会出现。
