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威尔逊:休赛期日投两千记三分 臂至抽筋终见成效

来源:YouTube 发布时间:2026-10-16 16:33:04

威尔逊:休赛期日投两千记三分 臂至抽筋终见成效

体育资讯10月16日讯 公牛新秀凯莱布·威尔逊近日做客《Link with JB》节目,分享了自己今夏苦练三分球并逐步适应NBA对抗的心路历程。

谈及休赛期的训练,威尔逊表示:“我非常重视三分球,因为这是当今NBA比赛的重要组成部分。你不可能在漫长的赛季里只靠扣篮得分,那样对身体消耗太大,坚持不了多久。我每天都会投大量三分,有时练到手臂抽筋,但现在看来,这些付出确实得到了回报。”

他透露,每天大约投入五六个小时练习投篮,但会分段进行,而非连续出手:“我无法准确说出每天出手多少次,但确实能投进1000多个三分。尤其刚开始命中率还不高的时候,估计每天至少要出手2000次。”

谈到其他训练重点,威尔逊说:“我还努力练出了腹肌,并希望大腿肌肉线条更加明显。第一次看到这些肌肉线条时,我真的很兴奋。此外,我也在学习如何面对与自己同样高大的防守者完成篮下终结。”

“大学篮球要容易得多。NBA球员都太出色了,每个人都非常强壮。如果你的进攻技术不够细腻,就会遇到麻烦。这也是我在夏季联赛出手那么多三分的原因,因为起初我很难突破到篮下完成终结。不过现在我在这方面已经进步了很多。”

威尔逊还开玩笑称,未来自己在NBA真正感到震撼的时刻,也许就是发现自己无法直接扣篮、只能转身选择后仰跳投的那一刻。

标签 NBA 公牛 篮球

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