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体育资讯10月13日讯 NBA季前赛，爵士119-109击败马刺。赛后，爵士球员埃斯·贝利接受了媒体采访。
谈及主帅威尔·哈迪对自己休赛期体能训练的称赞，贝利透露：“大量的跑道训练，很多三分钟跑。体能训练基本就是这些，还有骑自行车，做80/20间歇训练之类的内容。”
被问及这些训练是否已见成效时，贝利回答：“当然。以前也练过，但不像今年这样有持续性。”
谈到加强体能是否因为了解NBA漫长赛季时，贝利表示：“这是一方面，另外我即将承担更大的角色。想打更长时间，就需要更好的体能。”
本场比赛，贝利出战23分钟，投篮8中3，三分2中0，贡献6分6篮板3助攻3抢断。
注：三分钟跑（Three-minute runs）是篮球运动员常用的耐力训练方式，要求球员在三分钟内持续跑动，尽可能完成更多距离或折返次数，以提升心肺耐力和持续运动能力。
80/20间歇训练（80/20 intervals）指约80%的训练时间用于低强度运动，20%用于高强度训练，兼顾耐力提升与恢复。
