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体育资讯10月8日讯 阿森纳门将拉亚的职业历程堪称励志典范，如今他已是球队阵中不可或缺的一员。近日接受《Beyond The Box》采访时，这位西班牙国脚畅谈了自己职业生涯中的诸多话题。
关于出战欧冠决赛时的心态
我的心态和踢普通比赛时完全一样。我在心理上非常平静，努力以同样的标准对待每场比赛，无论舞台大小。我只专注于自己在场上能做什么，并在脑海中预演各种画面：脚下球如何处理、面对传中球该如何应对、攻防转换时有什么战术要求等。我尽量不去把它想得过于宏大，不去想“这是我儿时梦寐以求的欧冠决赛”，因为那样只会徒增焦虑，毫无益处。
关于自己过硬的心理素质
这要归功于我早年在英格兰低级别联赛效力的经历。英冠、英乙乃至全国联赛我都踢过，不同的门将教练和主教练让我学到了很多。其中一点就是在脑海中预演你希望发生的事情：如果你预演自己果断出击摘下传中球，场上你就会做出积极的决策；如果你犹豫不决，往往就会招致恶果。
关于最初接触足球的经历
我5、6岁时就在家乡科尔瓦特开始踢室内七人制和五人制足球了。每到周末，我和哥哥还有朋友们就骑上单车，去离家骑车5分钟路程的一块球场踢球。大家轮流把守球门，因为没人愿意一直守门，所以我经常跑到其他位置去踢，这也是我后来脚下技术还算不错的缘故。
我哥比我大三岁，是个前锋，小时候在家他总拿我当靶子练射门（笑）。大约9岁、10岁时，我加入了科尔内利亚青训营，那是当时加泰罗尼亚地区仅次于巴萨和西班牙人的第三大青训营。在西班牙，我们从小接受的守门技术训练和英格兰不太一样。比如扑救落地后的“旋转起身”动作，英国教练头一回见到时觉得很新奇，但他们发现这套动作对我有效，也就没有强行要求我改变。
关于16岁加盟布莱克本
那简直是文化冲击！在西班牙，我每天6点起床赶车上学，晚上再去训练。到了布莱克本，迎接我的只有阴冷的天气、泥泞的场地和无休止的降雨，而且当时我一句英语都不会说，连“Hello”都讲不利索。所幸队里有西班牙队友，当地还有一户曾在西班牙生活、会说西语的寄宿家庭，他们就像我的英国家人一样待我。
关于租借绍斯波特的经历
那时我早已厌倦了踢U21青年联赛，因为青年队比赛毫无压力，没有升降级，看台上只有50来个观众，胜负没有任何实际后果。我渴望成为一名真正的职业球员。
到了绍斯波特，我才见识到足球最真实也最残酷的一面：对那里的球员来说，赢球奖金是用来偿还房贷和账单的。当你意识到每一场胜利都关乎身边队友的生计，你就会走出舒适圈，迅速成熟，并生出强烈的责任感。正是在低级别联赛浴血奋战的那四个月，彻底改变了我的职业生涯，为我赢得了布莱克本一线队的首秀机会。
