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体育资讯10月8日讯 国际米兰主帅齐沃近日接受专访，畅谈了自己的执教感受以及缓解压力的方式。
你刚来这里时，意甲执教场次还是零。
——那时我更年轻，也更瘦，白头发还没那么多，不过变化不大。有两件事我必须提，因为它们很重要：一是帕尔马给我的机会，二是在国米得以延续。至于执教本身，从人性的角度看，一切都没有改变。
因为我相信我还是同一个人，有着和从前一样的雄心与激情，剩下的就是继续全力以赴。每一天，我都在努力做最好的自己，努力向足球世界传递能量、热情、爱与激情。
你曾跟我说过——不知你是否公开讲过——有时你醒来甚至不知道自己身在何处。
——是的，确实如此……每三天就要踢一场比赛，这其实是种不错的处境，因为我执教的这支球队相比整整一周进行五堂连贯训练课，更倾向于直接投入比赛。但这对我们、对教练组、对每一个刚结束比赛就要开始考虑下一场的人来说都很艰难，因为不到72小时，或者说刚好72小时，你又要重新登场了。
以这种节奏连踢六场或许还行，但到了第七场，你早上醒来就不知道自己在哪儿了，不知道是不是在酒店，不知道那些视频分析是否已经准备妥当——防守阶段、进攻阶段，还有刚踢完的那场比赛。这会变成一种让人彻底麻木的事情，真的会把人整麻木。
你会做些什么来尽可能缓解压力？我还想问，你的妻子在多大程度上帮助你一次次翻过那些艰难的篇章？
——如果说能保持稳定，那要归功于家人给予的全部爱，尤其是妻子和女儿们，过去几个月——这一年半里——她们始终陪在我身边。无论从期望值、个人层面还是责任感来看，这段时间都不轻松。
我很幸运，妻子替我分担了许多足球之外的琐事。她对我的世界和我正在做的事情充满好奇，并尽力以自己的方式为我排忧解难，往往能提出非常实用又出色的建议。她深度参与其中，想陪伴我，想与我共同分享这些时刻。
当你做得过火时，她会冲你发火。
——在不好的时刻，是的。她会因为各种原因责备我：比如我回答记者的方式、我在新闻发布会上的态度，比如她在场边看到的情况——也许比赛期间有时口水太多、随地吐痰。对她来说这些都是小细节，却很重要，而且她都会记在心里。好吧，我相信自己属于吐痰较少的那类人。但这并不能划等号……
不像德罗西——我不评判任何人，这只是个玩笑——他确实说过，妻子总是叫他别再吐痰了（笑）。
——嗯，这说明身居局外的女性往往比我们看得更清楚。我们深陷比赛之中，沉浸在肾上腺素和比赛本身里，并不总能控制好自己。
你谈到了自己在教练席上的举止——这是我的直觉，也许你可以证实——从肢体语言来看，我觉得你今年比去年更自信了。
——不，我只是学会了在不确定中保持更多平和的心态，仅此而已。
我的意思是，也许赢球会让你多一点自信，对吧？
——不，对我来说，成功和失败都一样，我以完全相同的方式对待它们。我相信这是多年来学到的一点。我不作任何比较，事情顺利时我不会飘飘然，就像事情不如预期时我也不会沮丧一样。
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