
体育资讯10月5日讯 近日,尼克斯球员穆罕默德·迪亚瓦拉在训练营期间接受采访,谈到如何在最高水平的赛场保持竞技状态时,他表示自己对身体有了更深刻的认知。
迪亚瓦拉表示:“现在,我更清楚NBA级别的对抗强度,也明白该如何调整自己的身体状态。队里有很多经验丰富的老将,所以我一直在仔细观察他们,努力建立起自己的日常训练习惯,为新赛季做好充分准备。经历一个完整的NBA赛季后,我对备战有了更清晰的思路。毫无疑问,提升身体对抗能力是我第二年最需要强化的环节之一。”
除了身体对抗,他的另一个训练重心非常明确:外线投射。
迪亚瓦拉说:“我并没有给自己规定每天必须投进多少球,但我确实练得非常狠。我投的三分球多到数不清,这方面下了很大功夫,这也是我第二个赛季主要提升的方向。”
不过,他并不打算单纯用训练命中率来衡量苦练成果。
迪亚瓦拉最后说:“我不会只盯着投进或投丢的球数。显然,百发百中是终极目标,但投丢也是篮球的一部分。我更注重打磨自己的投篮机制,我相信这种系统性训练的积累,最终自然会结出硕果。”