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体育资讯10月4日讯 阿森纳中场梅里诺近日接受专访，谈到了英超冠军、世界杯冠军以及初为人父等话题。
记者：哇，今年真是不可思议的一年，你赢得了英超和世界杯冠军。给我们讲讲那种体验和情绪吧。
梅里诺：对我来说，这是极其魔幻的一年，无论在职业生涯还是个人生活层面都是如此。今年夏天我还当了爸爸。
记者：恭喜你！
梅里诺：非常感谢，这真的太棒了。即使在最疯狂的梦里，我也没想过能同时收获这么多成就，我真的、真的很骄傲。这不是我一个人的功劳，所以我为俱乐部的每一个人、当然还有我的家人感到骄傲。这个夏天简直不可思议。
记者：你觉得自己变了吗？当爸爸、赢得英超和世界杯，这些改变了你吗？
梅里诺：是的，这些经历确实会改变一个人。职业层面上，夺冠带来更多自信；个人层面上，孩子的降生彻底改变了我的生活。我的核心关注点变了，现在父亲的身份排第一位。以前足球是我的全部，如今它依然非常重要，但家庭才是生活中最大、最重要的事。
记者：今年年初那几个月一定很艰难，你受了伤，而当时正值世界杯年，你在精神上是如何应对的？
梅里诺：那确实很艰难，我不会撒谎。当时太太怀着孕，我却有两三个月无法走路，对整个家庭来说都是一段煎熬。精神上，我也曾因可能错过世界杯而备受煎熬。
所以我不得不和家人、朋友聚在一起，去看事情光明的一面。我有更多时间在家陪伴太太，也经历了从未有过的长期伤缺，从中学到了很多。
记者：你很擅长替补登场，还在世界杯上打进两球。能聊聊替补出场并产生决定性影响的心情吗？
梅里诺：现在回想起来，我还会起鸡皮疙瘩。在经历职业生涯最低谷之后，能以那种方式帮助球队、帮助国家，感觉太不真实了。第90分钟攻进制胜球、帮助国家晋级，实在太魔幻了。
但这种情绪并不完全是意外。当你为比赛做准备时，你就会期待这种事情发生。你会想：'我要发挥影响力，成为最好的自己，去帮助球队。'当它真正发生时，你会非常高兴，但你的心态早就在那儿了，因为你早已为那一刻做好准备。
记者：知道自己不是首发，保持这种心态和积极性会困难吗？你是如何应对的？
梅里诺：这是一个挑战，我不会撒谎。作为职业球员，你总是渴望首发、渴望发挥作用，因为你珍视自己的价值。当被告知要坐替补席时，你必须迅速调整心态，抛开孤独或不受重视的感觉。
然后在场上产生影响，向所有人证明：哪怕只有几分钟，你也有实力和担当去帮助球队，向教练证明你管用。所以这是一个巨大挑战，但从心理上讲，这正是时刻准备着如此重要的原因——机会来临时，你会因切实帮到球队而非常高兴。
记者：如何在保持自信的同时又不变得自大？你如何做到脚踏实地？
梅里诺：自信与自大之间有一条很细微的界限，一不小心就会过度自信、自我意识过强，不再是个团队型球员。我的父亲以前也是球员，他在我成长过程中给了我很多帮助。
他告诉我，足球是团队运动，你在场上不是一个人，集体永远排在第一位。但同时，又要拥有让你在最高水平发挥最佳表现的自信，这是一条微妙的界限。
团队运动的好处在于，当某个球员偏离这条线时，队友们可以帮他纠正回来，这就是足球的美妙之处。在俱乐部和国家队，我们都拥有一支能互相帮助的梦幻阵容，这正是我们能一起成就伟业的原因。
记者：教练组本赛季传达的核心信息是什么？这个赛季和上赛季有何不同，现在的战术要求是什么？
梅里诺：核心信息是'主动出击、积极进攻'，主教练表达得非常清楚。有些人可能觉得，作为卫冕冠军，我们需要去'守住'冠军、保住位置。但我们的心态恰恰相反——我们计划在每一场比赛
