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体育资讯10月4日讯 前巴塞罗那队长普约尔近日接受媒体采访，谈及退役后的身体状态管理。
普约尔表示：“我一直认为，踏上球场就必须付出100%的努力，但我后来意识到，光做到这一点还不够。”
“如果你照顾好自己，训练和比赛都全力以赴，但饮食跟不上，表现就会下滑。同样，饮食再好，若休息不足，也一样会影响状态。”
“每次受伤我都想尽快复出，但这最终会让人付出代价。说到底，我活着就是为了足球。”
“我不仅要接受再也无法做自己最热爱的事情，而且36岁的年纪，甚至连运动都做不了。”
为了保持身体状态，普约尔选择打板网球：“这项运动对我帮助很大，让我能继续参加比赛，当然，是在我自己的水平范围内。”
休息同样是保持状态的关键，普约尔对此一直十分重视。不过，女儿们打乱了他的计划：“让我睡不好觉的就是她们，她们老是出现在我的房间里。”
此外，他还谈到了心理健康话题：“幸运的是，这已经不再像我职业生涯初期那样是禁忌话题了。”
