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体育资讯10月2日消息，76人球星恩比德近日接受ESPN专访，敞开心扉谈论了自己的心理健康问题。
谈及更加重视心理健康并寻求专业帮助的经历，恩比德表示：“那是一段漫长的日子，一边还要照顾家庭和孩子。当你处在那样的情绪状态里，真的非常艰难，可当你面对家人时，一切都变了。你不能发脾气，也不能流露沮丧，也许得稍微掩饰一下。但这样做反而会让你感觉好些。
“我以前从不相信心理治疗，但我确实去看了心理医生，试着理清思绪，弄明白自己到底怎么了，又该如何应对。有时候，仅仅把心事倾诉出来就很好。我不认为有谁能给出绝对正确的答案，但当你愿意向他人敞开心扉时，就已经迈出了改变的第一步。我觉得这真的帮了我大忙，总比把所有情绪都憋在心里强得多。”
