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体育资讯10月1日消息 近日，独行侠新秀小莫雷兹·约翰逊做客韦德的节目《The Timeout》，向韦德请教NBA球员应如何安排日常训练。
韦德表示：“无论你的生活如何安排，最重要的始终是额外训练，你必须找到属于自己的方式和时间。”
韦德回忆道，自己年轻时肩负着父亲和丈夫的责任，常常要等家人和孩子入睡后再加练：“我以前经常在晚上11点、12点，甚至半夜进行额外训练。”
“你不能做着和所有人一样的事情，却认为这样就足够了。尤其当你想达到所有人都渴望的高度——成为赢家、全明星、奥运选手、名人堂球员——无论你的目标是什么，都不能只做别人也在做的事情。”
韦德表示，随着年龄增长，他的额外训练逐渐调整为更早的时段，包括提前到训练馆、训练结束后继续加练，之后还会观看比赛录像。
“这现在就是你的工作。从醒来的那一刻起，直到入睡，这就是你的工作。别以为参加了球队训练，当天的任务就全部完成了，那远远不够。”
