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体育资讯9月29日讯 近日，埃弗顿后卫米科连科接受《The Athletic》专访，谈到了新赛季表现、续约以及未来目标。
家人仍留在乌克兰，能谈谈你当下的感受吗
这种心情很难形容。我的父母住在基辅近郊，每当夜里弹道导弹袭来时，人们正在熟睡，根本来不及躲进掩体。即便夜夜睡在地下保命，也永远得不到真正的安全感。
我每天清晨都会给父母打电话，能感觉到母亲的精神已极度疲惫，那种恐惧我难以想象。每天醒来我都悬着一颗心，不知家中是否平安。只盼这一切尽快结束，这份负担实在太重。
赛场之外你迎来两件大事：与妻子迎来第二个孩子妮娜，同时与埃弗顿签下三年新约。续约对你意味着什么
这份合同很好，俱乐部给了我尊重，这对我和家人意义重大。对我而言，最重要的是身边共事的人。我喜欢稳定，希望留在队中与熟悉的队友并肩作战。开启续约谈判时，我没有考虑或接触任何其他俱乐部，我相信这对俱乐部同样是好事。
续约公布时，队友们都为我高兴，看到他们的反应我由衷开心。采访一个月前，我从苏格兰的埃弗顿训练营驱车五小时南下，陪伴妻子维克托里娅迎接二女儿妮娜降生。
新赛季埃弗顿各项赛事7场不败，你在0-0战平热刺一役当选全场最佳。上赛季伤病困扰后如今状态回升，你如何评价自己
上赛季夏天的伤病休战后，有段时间身体感觉不佳。如今依靠持续训练和刻苦打磨，状态正在回升。球迷普遍认为我面对英超顶级边锋时往往能打出生涯最佳表现，我认同。赛前我会研究对手录像，无论对阵阿森纳还是伯恩利，都会做好准备。
一对一防守是我擅长的。面对萨卡、萨拉赫这类球员，必须保持90多分钟高度专注。我具备这种能力，心理也足够强大。只要身体健康，我有信心在一对一对抗中战胜任何人。
当然比赛未必总如预期。2025年2月我们主场2-2战平利物浦，赛后大家说我踢得很棒，但我自己觉得并不完美，萨拉赫送出助攻还取得进球。我的防守尚可，但他是一名不可思议的球员。人们称赞我防守出色是好事，毕竟我们大部分时间都在防守。
很多人不知道你热爱国际象棋，这个爱好和足球有共通之处吗
小时候夏天我会去乌克兰森林里的国际象棋夏令营，整整两周只下棋，至今依然热爱。我曾被拍到在更衣室与队友对弈，平时也会像队友梅林・罗尔一样在线下棋。10分钟快棋我的等级分稳定在1040-1070，水平还不错。
我还下过3分2秒的超快棋，起初几周节奏极快，之后就必须加快思考速度。我认为象棋与足球道理相通：想做好防守，就必须构建防线。一名后卫前顶，其余队友就要收紧阵型。
前埃弗顿左后卫贝恩斯现任球队教练，他给你带来哪些帮助
我很喜欢和他交流。他非常聪明，是一名优秀教练，所有人都见证过他球员时代的表现。我们会讨论防守站位、二打一、三打二、身体姿态这些细节，探讨我该如何处理场上局面，非常有意思。
你为埃弗顿出战165场仅5次助攻，进攻端是你想补强的短板吗
是的，进攻是我明确需要提升的地方。训练中完成简单传中，我做得不错。但正式比赛有观众，环境完全不同。训练中你可以毫无压力地完成20次传中，实战里往往只有两次，而且是在高强度逼抢之下。
格拉利什加盟后，球队左路打法生变，给你带来哪些改变
这种转变并不轻松。格拉利什喜欢沿边线活动，赛季开始前我就明白必须改变自己的踢球习惯。我们的配合效果不错，很多时候我会更多内收，扮演类似中场的角色，为他留出更大空间。我很享受这种新尝试，乐于学习新踢法。格拉利什提升了球队的创造力与控球能力，进攻重心更多偏向左侧，有球员在他身边活动、前插至其身后。
国家队比赛日后，球队将于10月11日客场对阵赫尔城，你对下轮比赛有何期待
尽管场外始终有牵挂，但我相信自己可以迎接新的挑战。
