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体育资讯9月29日讯 小迈克尔·波特在其个人播客节目《Curious Mike》中，与前NBA球员钱德勒·哈奇森深入交流，分享了自己长期对抗背伤的经历，以及对心理状态与身体疼痛之间关系的切身体会。
小波特坦言：“当时我听取了所有人的建议——脊椎按摩师、外科医生、运动医学专家，甚至还有一位要求我每天早上吃18根香蕉、只吃生食的纯素饮食专家。我对他们的话深信不疑。但现在回想起来，这些信息反而让我滋生出更多的恐惧和焦虑，身体也变得更加紧绷。”
“当你反复听到有人说，你可能再也打不了球了，你需要接受手术，你必须做这个、做那个，这一切只会让我愈发紧张。那时的我完全不了解心理与身体之间的联系。”
小波特认为，倘若当初就懂得如何调节情绪、坚持写日记、主动与他人交流并表达内心真实感受，自己或许能以不同的方式应对伤病，甚至可能避免接受背部手术。他强调，这些都是漫长康复路上逐步沉淀下来的个人感悟。
哈奇森对此表示：“当人们说‘不要放弃’时，我觉得这是两个危险的词。如果一个人正经历非常严重、必须优先处理的健康问题，而他听到的却始终是‘不要放弃’‘你本来可以成为什么样的人’，这些话有时反而会产生错误的激励效果。”
“如果你不断告诉自己不要放弃、不要放弃、不要放弃，最终你可能连选择的余地都失去了。除非你真正去面对和处理那些问题，否则迟早会走到那一步。”
哈奇森认为，对于正经历严重心理健康问题的人而言，暂时停下追逐职业目标的脚步，并不意味着作出了错误的决定。
