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谢泼德:休赛期苦练力量变强壮 明确了需提升的方向

来源:YouTube 发布时间:2026-09-23 08:33:43

谢泼德:休赛期苦练力量变强壮 明确了需提升的方向

体育资讯9月23日讯 火箭后卫谢泼德在球队新赛季媒体日接受采访,谈到了自己休赛期的训练情况。

记者:里德,你今年夏天是如何备战的?上赛季你获得了更多出场时间,也借此了解了自己的长处与短板。这个夏天你重点打磨了哪些方面?上赛季的经历对你的备战、学习和比赛体验产生了怎样的影响?

谢泼德:是的,上赛季改变了我,如今我清楚地知道该练什么。我在场上积累了经验,获得了出场机会,得到了反复磨炼,能够通过录像等途径找出需要提升的环节,无论是身体对抗、控球、突破攻筐还是防守等等。能够真正看清自己,回顾表现出色的片段和不足之处,从中发现那些能帮助自己进步的细节。

这个夏天我经常泡在力量房,变得更强壮了,同时在整体上努力成为更好的球员。无论是控球,还是为自己和队友创造投篮机会,各个方面都在持续打磨。所以,这是一个收获满满的夏天。

标签 NBA 火箭 篮球

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