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体育资讯9月23日讯 近日，知名训练师Chris Johnson在其个人YouTube频道发布了他在洛杉矶组织的一场训练赛的完整视频，76人球星詹姆斯参与其中。
训练赛结束后，詹姆斯向现场球员发表了总结演讲：“我们这样打野球，可以提前锻炼到那些小肌肉群。随着训练营和季前赛临近，让这些小肌肉都活动起来会让我们受益。要尽量避免伤病，目前联盟中最大的威胁就是软组织损伤，比如小腿和跟腱受伤。跟腱我知道很大，但那些小腿肌肉还有腿筋，我们都要努力避免损伤。唯一能预防伤病的办法就是打训练赛，去承受一些身体对抗。有些家伙非要等到训练营才练，然后我们打快节奏篮球，身体就根本没时间恢复了。我觉得今天练得非常棒。”
